朝5時起床からの、家事に仕事にゴールデンウイーク明け。
ひたすら書き上げていたら
15時過ぎに首がカチン(￣ー￣)
固まる感じ。
整骨院にいく暇はないし
応急処置(^_^;)
首回りに蒸しタオル。
寝ながらストレッチ、ストレッチ。
血行よくなってきたら
ストレッチをさらに。
ふぅ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
すっかり回復。
整骨院の先生にかなり聞きまくっているから、だいぶつかんできた。
わたしのカラダー。
最近ハードなのもあり、だいぶ顔が疲れてる。悲しくなるよねたまに。
カラダが泣いてる声きこえるし。
でもこんな晴れた五月。
ストレッチしながら風感じたら幸せだったなー。
まぁ顔が老けても
大切なのはココロよね。よね。？
お迎え(￣^￣)ゞ
されん
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